Citronová tráva

Citronová tráva (Cymbopogon citratus) – exotická bylina s osvěžující vůní

Citronová tráva (Cymbopogon citratus) je vytrvalá tropická tráva z čeledi lipnicovitých (Poaceae), která se pěstuje především pro své aromatické listy s intenzivní citrusovou vůní a chutí. Pochází z jihovýchodní Asie a je oblíbená v asijské kuchyni, bylinných čajích i aromaterapii.

V našich podmínkách se pěstuje hlavně v květináčích, protože nesnáší mráz. Během léta však může růst venku na záhonu nebo na balkoně. Díky svým léčivým účinkům se citronová tráva používá k podpoře trávení, posílení imunity a zmírnění stresu.

🌱 Kdy a jak se sází citronová tráva?

✅ Kdy:

• Semena se vysévají na jaře (březen–duben) do květináčů a po vyklíčení se rostliny přesazují.
• Sazenice lze vysazovat od května do června přímo do záhonu, ale pouze pokud nehrozí mrazy.

✅ Jak:

• Stanoviště: Slunné a chráněné místo, ideálně s celodenním světlem.
• Půda: Propustná, písčitá, bohatá na živiny, může obsahovat i perlit pro lepší drenáž.
• Hloubka výsadby: Semena se vysévají mělce (do 0,5 cm) a jemně přitlačí.
• Rozestupy: Pokud ji sázíte ven, ponechte 40 cm mezi rostlinami.
• Zálivka: Pravidelná, ale ne příliš častá – půda by měla být stále mírně vlhká, nikoliv přemokřená.

🌾 Co s citronovou trávou po sezóně?

✅ Přezimování:

• Citronová tráva nesnáší mráz, proto ji na podzim přesuňte do interiéru.
• Nejlepší je chladnější místnost s dostatkem světla, kde teplota neklesá pod 10 °C.

✅ Seříznutí:

• Na podzim lze listy sestřihnout na 10 cm nad zemí – rostlina lépe přečká zimu.
• Pravidelný řez podporuje hustý růst nových výhonů.

✅ Dělení trsů:

• Každé 2–3 roky je dobré trsy rozdělit a přesadit, aby zůstala vitální.

🏺 Pěstování citronové trávy v květináči

✅ Velikost nádoby: Květináč by měl být minimálně 25 cm hluboký a mít drenážní otvory.
✅ Substrát: Směs zahradní zeminy, písku a perlitu (1:1:1) pro dobrou drenáž.
✅ Zálivka: Udržujte substrát vlhký, ale ne přemokřený.
✅ Hnojení: Každé 3 týdny tekutým hnojivem pro bylinky nebo zelené rostliny.
✅ Letnění: Na jaře lze květináč umístit ven, ale chránit před silným větrem.
✅ Zimní péče: Umístit na světlé, chladné místo, zalévat méně než v létě.

🌟 5 důvodů, proč si vysadit citronovou trávu

1. Exotická vůně a chuť – dodá pokrmům a nápojům svěží citrusový nádech.
2. Snadné pěstování v květináči – lze ji mít celoročně doma nebo na balkoně.
3. Léčivé účinky – podporuje trávení, posiluje imunitu, má uklidňující efekt.
4. Přirozený repelent – odpuzuje komáry a další hmyz.
5. Rychlý růst a snadná sklizeň – při správné péči můžete sklízet po celý rok.

🍵 Citronová tráva a čaj

✅ Jak připravit čaj:

1. Čerstvé nebo sušené listy nakrájejte na menší kousky.
2. Zalijte horkou (ne vroucí) vodou a nechte louhovat 5–10 minut.
3. Lze dochutit medem nebo citronem pro intenzivnější chuť.

✅ Benefity citronové trávy v čaji:

• Podporuje trávení a pomáhá proti nadýmání.
• Působí relaxačně a uvolňuje stres.
• Podporuje imunitní systém díky obsahu antioxidantů.
• Pomáhá při nachlazení a usnadňuje vykašlávání.

🌿 S čím kombinovat citronovou trávu?

✅ Zázvor – posílí imunitu a zahřeje.
✅ Máta – osvěžující kombinace do letních nápojů.
✅ Meduňka – uklidňující směs na večerní relaxaci.
✅ Koriandr a bazalka – skvělé do asijské kuchyně.
✅ Lemongrass + zelený čaj – vynikající pro povzbuzení a detoxikaci.

🌼 5 nejoblíbenějších druhů citronové trávy

1. Cymbopogon citratus (Citronová tráva pravá) – nejběžnější druh používaný v kuchyni a čajích.
2. Cymbopogon flexuosus (Indická citronová tráva) – silnější aroma, často se využívá v parfumerii.
3. Cymbopogon nardus (Citronela) – má repelentní účinky proti hmyzu.
4. Cymbopogon winterianus – výborná do esenciálních olejů a vonných směsí.
5. Cymbopogon martinii (Palmarosa) – s nádechem růže, používá se v aromaterapii.

Citronová tráva je skvělá volba pro každého, kdo miluje exotickou kuchyni, aromatické čaje a zdravý životní styl. Snadno se pěstuje, skvěle vypadá a přináší mnoho zdravotních benefitů. Ať už ji využijete v kuchyni, jako léčivku nebo přírodní repelent, určitě si ji zamilujete! 🌿💚