Kostival
Kostival – hojivá bylina s dlouhou tradicí 🌿✨
Kostival lékařský (Symphytum officinale) je vytrvalá bylina, která se po staletí používá v lidovém léčitelství pro své hojivé a protizánětlivé účinky. Díky obsahu alantoinu, slizových látek a tříslovin podporuje regeneraci tkání, hojení ran a zmírňuje bolesti kloubů a svalů.
Proč pěstovat kostival?
✅ Přírodní lék – Pomáhá při hojení ran, otoků, zlomenin a pohmožděnin.
✅ Snadné pěstování – Roste téměř kdekoliv a nevyžaduje zvláštní péči.
✅ Vhodný pro zahradu – Láká včely a zlepšuje kvalitu půdy.
✅ Výborný na přírodní hnojivo – Listy obsahují hodně draslíku a jsou skvělé pro kompost nebo jako tekuté hnojivo.
Jak pěstovat kostival?
📍 Stanoviště – Slunné nebo polostinné místo, nejlépe poblíž záhonů nebo kompostu.
🌱 Půda – Vlaha, humózní, bohatá na živiny. Roste i v těžších půdách.
📅 Výsadba – Semena nebo kořenové oddenky vysazujte na jaře nebo na podzim.
💧 Zálivka – Nenáročný na vodu, ale v suchém období ocení pravidelnou zálivku.
✂ Sklizeň – Listy sbírejte od jara do podzimu, kořen na podzim nebo brzy na jaře.
⚠ Pozor! Kostival obsahuje pyrrolizidinové alkaloidy, které mohou být ve vyšších dávkách toxické pro játra. Proto se doporučuje jeho vnitřní užívání jen v omezeném množství!
Využití kostivalu v domácnosti
🛀 Kostivalová koupel – Ulevuje od bolesti kloubů a svalů.
💆 Domácí mast – Pomáhá na modřiny, pohmožděniny, výrony a záněty šlach.
🌱 Hnojivo – Louhováním listů vytvoříte výživné tekuté hnojivo pro zeleninu.
Recepty s kostivalem
🧴 Domácí kostivalová mast
🛒 Ingredience:
- 100 g čerstvého nebo sušeného kostivalového kořene
- 250 g vepřového sádla nebo kokosového oleje
- 10 g včelího vosku
👨🍳 Postup:
1️⃣ Kořen nasekejte nadrobno a zalijte rozpuštěným sádlem.
2️⃣ Nechte louhovat 12 hodin při nízké teplotě (do 50 °C).
3️⃣ Přefiltrujte přes plátno, přidejte včelí vosk a míchejte, dokud se nerozpustí.
4️⃣ Nalijte do skleniček a nechte ztuhnout.
5️⃣ Uchovávejte v chladu a aplikujte na modřiny, bolesti kloubů a svalů.
🌿 Kostivalový obklad na bolavé klouby
🛒 Ingredience:
- Čerstvé listy kostivalu
- Teplá voda
👨🍳 Postup:
1️⃣ Čerstvé listy podrtíme nebo rozmixujeme.
2️⃣ Přiložíme na bolavé místo, překryjeme gázou a necháme působit 20–30 minut.
3️⃣ Opakujeme dle potřeby, ideálně večer před spaním.
🌿 Kostival je nenáročná a užitečná rostlina pro každou zahradu – využijete ho nejen jako léčivku, ale i jako přírodní hnojivo! 💚
